Es hora de migrar a tu interior.
Próximo encuentro programado para el 24/2/24 a las 10:00h. Cafetería Olimpo (Granollers)
Todas migramos por las etapas de la vida: de niña a adolescente, a mujer , a mujer madura. Si además cambiamos de ciudad/país, es útil tener herramientas psicológicas y creativas.
Este encuentro es una propuesta para descubrirte de una forma amena y divertida, pero también profunda y responsable.
- Taller de 2 horas y media aproximadas de duración.
- Aforo reducido para disfrutar de la intimidad.
- Se recomienda traer ropa cómoda.
Conversamos
Charlamos sobre los retos de la migración, la importancia de tener una salud mental armoniosa y realizamos una meditación.
Creamos
Realizamos ejercicios poéticos creativos. Nos acercamos a la palabra y a nuestro sentir. Sanamos desde el arte y exploramos nuestros talentos.
Compartimos
Nos tomamos un café y mientras compartimos, construimos nuevas redes.
Taller para comprender la migración femenina y empoderarla.
Talleristas:
Deyanira Brunet (Psicóloga migrante) y Alina Canosa (Poeta migrante)
DEYANIRA BRUNET- Psicóloga migrante
Licenciada en Psicología (Cuba) , Mediadora Comunitaria (España). Ha cursado Diplomaturas y talleres en Terapias de Tercera Generación, trastornos de ansiedad, estrés, depresión, sexualidad, violencia de género y otros.
Acompaña a través de la Atención Plena a quienes lo deseen o necesiten, de modo tal que podamos girar la mirada hacia nosotros, encontrar nuevas herramientas y rescatar los propios recursos que ya tenemos.
En el taller conversa sobre los duelos que vivimos por los movimientos migratorios. A través de ejercicios prácticos, nos recuerda que somos suficientes por tener un pulso vital y por tener la capacidad de sentir profundamente.
ALINA CANOSA- Poeta migrante
Poeta con 4 libros autopublicados y varios trabajos en antologías poéticas. Licenciada en Derecho en La Habana (Cuba). Promotora de talleres y tertulias poéticas-culturales. Actualmente impulsa las Tertulias de Acuario.
Miembro de la Junta de Poesía en Acción ,del colectivo de poetas de Fedelatina Barcelona y de la Asociación de escritores catalanes (ACEC). Comprometida con la solidaridad poética y con el erotismo espiritual femenino.
En el Taller conversa sobre la Poesía como herramienta creativa y sanadora. Realiza ejercicios prácticos/lúdicos para escribir versos y conectar con el disfrute de la palabra.
Erógena
El pubis es húmedo
la pelvis extranjera.
El paraíso es
para quienes se atrevieron
a migrar.
